In diesem Yogakurs entdecken Kinder spielerisch die Welt des Yoga. Durch kindgerechte Bewegungen, Atemübungen und kleinen Entspannungsübungen lernen sie, ihren Körper besser wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken.
Was wird gefördert: Konzentration – innere Ruhe – Körpergefühl und Selbstvertrauen – Motorik und Koordination – Achtsamkeit und Sozialverhalten.