Altersgerechte Yogapraxis kann Grundschulkinder in ihrer physischen, geistigen und psychologischen Entwicklung positiv unterstützen.
Die Kinder lernen, die typischen Yogapositionen zu halten und miteinander zu kombinieren. Sie üben Stabilität, Gleichgewicht und Flexibilität.
Bewegungsorientierte Yogapraxis bringt die Kinder in Kontakt mit ihren inneren Kräften und kann mit einfachen Strategien helfen, den Schulalltag zu meistern.