Description

Cours d’affirmation de soi et de pleine conscience pour enfants  

Tu es le super-héros et la super-héroïne de ta vie !  

 Vous souhaitez que votre enfant soit sûr de lui dans la vie et qu’il tienne bon dans toutes les situations ? Vous souhaitez que votre enfant apprenne à trouver le calme dans le quotidien trépidant de l’école et de la famille ? C’est exactement ce que propose mon cours d’affirmation de soi et de pleine conscience pour enfants !  

Dans un environnement sûr et soutenant, les enfants apprennent :  

Renforcer la confiance en soi : Grâce à des exercices ludiques et à un renforcement positif, j’aide les enfants à développer une forte estime de soi.  

Maîtriser les conflits : Votre enfant apprend à résoudre les conflits de manière pacifique et sûre de lui.  

Comprendre et réguler les émotions : Je montre aux enfants comment reconnaître leurs émotions et les exprimer de manière appropriée.  

Pratiquer la pleine conscience : Grâce à des exercices de pleine conscience simples et adaptés aux enfants, nous favorisons la concentration et le calme intérieur. 

Pourquoi ce cours est-il important ?    

Dans notre monde trépidant, il est essentiel que les enfants apprennent dès leur plus jeune âge à s’affirmer et à être attentifs à eux-mêmes et à leur environnement. Ces compétences sont importantes pour la vie quotidienne à l’école et avec les amis et renforcent le bien-être émotionnel, la santé physique et les compétences sociales à long terme.  

Je suis Maike, mère d’une fille de 6 ans, formatrice qualifiée en affirmation de soi et en résilience, et formatrice en pleine conscience et en relaxation pour les enfants. Mon cœur bat pour le bien-être de nos enfants et j’ai très envie de les aider à traverser la vie en ayant confiance en eux, en étant prêts à relever les défis qui se présenteront à eux et en sachant pour quoi leur cœur bat et où se trouvent leurs forces.    

Pour en savoir plus sur mon travail, consultez le site www.maike-wurzelstark.de.